La thérapie humaniste est une thérapie centrée sur la personne, sur ce qu'elle est, sur ce qu'elle vit...

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Il s'agit avant tout d'une relation chaleureuse, positive, bienveillante, dans un rapport de confiance, de non-jugement.

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La relation se construit autour d'échanges verbaux, non-verbaux, émotionnels... et d'une écoute active empathique.

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